试管婴儿取卵后如何保养卵巢?
2017-11-14
  试管婴儿取卵后如何保养卵巢?卵巢是“产卵与分泌女性激素”的器官,人体中共有2个卵巢,在试管婴儿治疗过程中,促排取卵是很重要的过程,在这个过程中由于药物的使用以及取卵穿刺手术,或多或少都会对卵巢造成一些影响的,那试管婴儿取卵后如何保养卵巢?卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤,目前已成为世界上第5大高发癌症,死亡率超过宫颈癌与子宫体癌的总和,占妇科肿瘤首位。究竟该怎样对卵巢进行保养呢?
 
试管婴儿
 
  一、精油按摩保养卵巢
 
  1、首先沐浴清洁后,取适量的专业卵巢保养精油,用均匀的手法涂抹于整个腹部,先从锁骨向肚脐方向顺时针按摩。
 
  2、然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部可以加强横膈膜。下腹部可以加强子宫卵巢区。
 
  3、接着另一只手就以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,这样可以加强卵巢吸收。
 
  4、最后在取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
 
  二、瑜伽保养卵巢
 
  瑜伽最近几年可谓红遍大江南北,确实,拥有神奇力量的瑜伽,似乎对于一切身体问题都可以解决,女性在通过特殊的瑜伽动作与呼吸,在配合精神的调整,是可以是女性器官气血循环,荷尔蒙分泌正常,对于治疗月经不调、输卵管不通等都有很显著的效果,同时还可以加强肾脏功能,使得女性延缓衰老焕发不一样的青春气息。
 
  三、调节情绪
 
  女性想要更加的年轻、健康,是需要长期保持愉悦的心态的,人处于愉快的情绪下,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,而你体内的免疫活性物质分泌也会增多,抵抗力也会加强,所以,只有你乐观向上,学会自我调节情绪,健康、活力、青春才会时刻伴随你。
 
  四、饮食均衡
 
  建立文明、健康、科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要。女性每天保证摄取足够的蛋白质外,还需要补充脂肪、糖等物质,最重要的是补充维E,它可以使女性皮肤具有弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。
 
  不要乱补一通,女人步入到中年之后,为了维持身体的机能,会比年轻时吃更多的保健品,但是,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果反而会更糟糕,不管是食补,药补,还是吃保健品,都不能乱补一通。
 
  1、多食用蛋白质食品
 
  如鱼肉、豆类等,蛋白质与人体组织的建造修复,和免疫功能的维持有着不可切断的关系,而陆上动物性肉类,通常会有较多的饱和脂肪,摄入过多不利于卵巢健康,可用鱼虾、豆、低脂乳制品类等进行代替。
 
  2、多食用新鲜果蔬
 
  对于中年女性来说,身体的代谢能力远不及年轻之时,因此,饮食还要坚持以低脂为主,新鲜果蔬中的各种维生素、胡萝卜素等都是抗衰老的最佳元素,可以延缓细胞因氧化所产生的老化,促进排毒。
 
  3、注重补钙
 
  尤其是对于更年期及老期的女性来说,骨质疏松是高发疾病之一,合理使用雌激素,可预防卵巢功能下降,从侧面进行钙的补充,同时缓解更年期不适症状。
 
  4、合理运用药物
 
  中年女性仅仅通过饮食中获取的雌激素是有限的,必要时,可以在专业医生的指导下,利用中、西药物,并根据自己的身体状况进行雌激素的适当补充。
 
  五、和谐的房事生活
 
  和谐的夫妻生活有利于女性激素平衡,以身心上的满足,一定程度上也是有利于卵巢的保养,但对于40岁的女性来说,体力下降,房事过度身体就会身体吃不消,导致肾气衰败,最终发展成卵巢功能衰退。
标签:试管婴儿,取卵
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