教你在试管婴儿手术前怎么做好备孕
2019-01-23
  
 
  不孕不育患者做试管婴儿前,医生通常都建议患者先积极备孕,这样手术成功几率就更大。那么有些人不知道怎么做好备孕,那么接下来就给大家讲一些备孕的方法,希望能帮助到大家。
 
  1、提高精子、卵子质量
 
  因精子、卵子质量不佳导致手术失败的例子很多,所以在备孕阶段需要多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类、新鲜蔬菜。加上适当的运动,改善身体健康,提高精子和卵子的质量。
 
  2、补足身体水分
 
  身体补足水分可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力。这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境,但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
 
 
俄罗斯试管婴儿
 
  3、多吃些绿色安全食品
 
  备孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果,还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物,让体内产生高质量的精子和卵子,以形成优良的胚胎。
 
  4、饮食上要多样化
 
  不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。
 
  5、身体要储存钙、铁等微量元素
 
  怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。
 
  在试管婴儿手术前如果能如果能积极做好备孕,提高身心状态,这样手术就能提高一些成功率。好好备孕,拥有优质的卵子和精子,这样就能培育出优质的胚胎,孕育健康的宝宝。更多试管婴儿知识推荐阅读《试管婴儿备孕期间男性需要注意什么?
标签:试管婴儿;备孕
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